Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 52,24g | Eiwit: 125,61g | Kolhy: 204,10g.
Ontbijt: Banaan, Chiazaad, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Mandarijn, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Snelkookrijst, Kippenblokjes, Zoete Rode Paprika, Olijfolie. meer...
|
|
3182 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Crosstrainer - 11 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|