falke 113's Logboek, 27 jan 20

guten Morgen an alle und kommt gut in die neue Woche❗🌞🙋‍♂️
72,2 kg Tot nu toe verloren: 11,8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2020:
1430 kcal Vet: 58,42g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 165,63g.   Ontbijt: Lidl Doppelbrötchen, Lidl Snack Wiener, Pizza Selbstgemacht, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Lunch: Pizza Selbstgemacht. Diner: Knorr Salatkrönung, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
gewichtsbehoud

37 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
guten morgen... wünsche dir einen schönen Tag  
27 jan 20 door lid: dornfelder09
Guten Morgen, dir auch einen guten Start in die neue Woche lieber Falke 🤗 🍀 ☀️  
27 jan 20 door lid: Schlumpfine_
Moin lieber Falke 😊 das wünsche ich dir auch  
27 jan 20 door lid: Pinguin1512
Einen schönen guten Morgen 😃 Starte gut in die Woche 🍀 
27 jan 20 door lid: Jenniii-25
Moin Falke🙋🏻‍♂️ schöne Woche☀️ 
27 jan 20 door lid: #Christian#
Guten Morgen ☕✌️🎶🤭 
27 jan 20 door lid: Pittiplatsch 50
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
27 jan 20 door lid: kirchgellersen

     
 

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