Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2460 kcal
|
Vet: 89,52g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 174,40g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Hard Salami, Mayonnaise , Franz Classic Brioche Bread, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Roasted Unsalted Peanuts. Diner: Taco Bell Quesadilla - Chicken, Founders All Day IPA. Snacks/Andere: Dried Squid, Kroger Pork Rinds. meer...
|
|
2748 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 15 minuten, Zitten - 16 uren, Traplopen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|