Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 78,81g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 116,21g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Simple Truth Organic Ranch Dressing, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Unsalted Peanuts, Calbee Shrimp Flavored Baked Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese. Diner: Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce. Snacks/Andere: Kinder Bueno, Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatball, Parks Pork Cracklins, Dried Squid. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 25 minuten, Steppen - 20 minuten, Zitten - 15 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|