|
‘S morgens
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3507 kcal
|
Vet: 98,74g | Eiwit: 158,44g | Kolhy: 410,29g.
Ontbijt: Havermout, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco, Wit Brood, Aardbeien, Frambozen, Kiwi, Appel. Lunch: Lipton Ice Tea, Verse Pasta (Gekookt), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Bolognese Saus. Diner: Crème Brulee, Cappuccino, Zalm, Verse Pasta (Gekookt), Groene Olijven, Margherita Pizza, Carpaccio, Vleeskroket, Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis
|