Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 30,78g | Eiwit: 44,32g | Kolhy: 203,00g.
Ontbijt: Clementines, Clementines, Kiwi, Inex Halfvolle Yoghurt, Inex Halfvolle Yoghurt. Lunch: HAK Rode Kool met Appel, Gehaktbrood, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Colruyt Everyday Zilveruitjes , Boni Augurken Zoetzuur, Philadelphia Philadelphia, LU Cracotte Tarwe. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Nic Nac, Colruyt Everyday Nic Nac, Colruyt Everyday Nic Nac, Colruyt Everyday Nic Nac. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marijske's Gewicht Geschiedenis
|