br_e_co's Logboek, 24 jan 20

Long day of flying from LA to Cincy.
75,9 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2020:
1442 kcal Vet: 78,19g | Eiwit: 68,73g | Kolhy: 122,97g.   Ontbijt: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. Diner: McDonald's 1% Low Fat Milk Jug, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Snacks/Andere: Roasted Unsalted Peanuts, Parks Pork Cracklins, M&M's Peanut (One Piece - estimate). meer...
2440 kcal Activiteit: Zitten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
gewichtsbehoud

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
So hard to sit so long. Have fun. :0) 
25 jan 20 door lid: binkytexas
God speed 🙏🙏🙏🙏 
26 jan 20 door lid: ocean_girl

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


br_e_co's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.