Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
126,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 53,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 57,17g | Eiwit: 70,76g | Kolhy: 147,18g.
Ontbijt: Kamis Mosterd, Colruyt Geperste Kop, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Kaas, Colruyt Geperste Kop, Kamis Mosterd, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Diner: Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Liebig Délisoup Julienne Wortel Pompoen met Balletjes, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon. meer...
|
|
4112 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 9 uren, Zitten - 4 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|