Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 37,86g | Eiwit: 94,22g | Kolhy: 148,50g.
Ontbijt: Koffie (Gezoet), Milsani Yoghurt met Framboos. Lunch: Mandarijn, Valblanc Smeerkaas Light, Délifin Kipfilet met Tuinkruiden, Délipain Proteine Brood. Diner: Freshona Rode Kool met Appel, Val Dieu Kippenburger. Snacks/Andere: Milsani Magere Yoghurt, Delhaize Blauwe Bessen, Pink Lady Appels, Galia Meloen. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanneke2710's Gewicht Geschiedenis
|