Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 53,17g | Eiwit: 143,52g | Kolhy: 321,78g.
Ontbijt: Chiazaad, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Muesli, Everyday Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Delhaize Ontvette Hesp, Grimbergen Abdijkaas, Bruine Boterham. Diner: Boni Zachte Dadels, Kaas, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten, Appel, Mandarijn. meer...
|
|
2704 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|