falke 113's Logboek, 23 jan 20

guten Morgen an alle und einen angenehmen Donnerstag❗🌞🌞🙋‍♂️
72 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2020:
1396 kcal Vet: 30,12g | Eiwit: 136,27g | Kolhy: 132,52g.   Ontbijt: Pottkieker Linseneintopf. Lunch: Mettbrötchen, Aldi Datteltomaten, Harzer Harzer Käse. Diner: Metzgerfrisch Jagdwurst, Burger Knäckebrot Urtyp, Meine Metzgerei Hähnchen Steaks. Snacks/Andere: Griesson Soft Cake Banane, Kaffee mit Milch. meer...
gewichtsbehoud

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Fast-Freitag😉🙋🏻‍♀️ 
22 jan 20 door lid: keblu
Moin Falke, hab einen schönen Donnerstag :-))) 
22 jan 20 door lid: Jenniii-25
Moign Falke diiiiiittttttooooo 🤗☀️🍀 
22 jan 20 door lid: Schlumpfine_
Guten morgen ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🍀🍀🍀 
23 jan 20 door lid: Ranger 1966
Guten Morgen lieber Falke. Schönen Donnerstag auch für dich 🤗🍀🌞 
23 jan 20 door lid: wuschel_75
Guten Morgen 🌞🙃 
23 jan 20 door lid: Julipehl
Moin lieber Falke 😉 wünsche dir auch einen schönen Tag 
23 jan 20 door lid: Pinguin1512
Morgääääään zusammen 🤗🤣🌞🙋‍♂️❗ 
23 jan 20 door lid: falke 113

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.