Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 77,72g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 160,85g.
Ontbijt: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Penne, Beef Steak, Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies. Diner: Five Guys Fries (1/2 Regular), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Founders All Day IPA. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Unsalted Peanuts. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Nice progress. Let's go! #grindtime
22 jan 20 door lid: jimmiepop
|
thanks Jimmiepop - always grinding!
22 jan 20 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|