Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
126,2 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 53,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 89,46g | Eiwit: 105,35g | Kolhy: 133,22g.
Ontbijt: Boerkens Graankorf, Kamis Mosterd, Colruyt Geperste Kop, Cold Infuse Hibiscus Pomegranate, Colruyt Geperste Kop, Kamis Mosterd, Boerkens Graankorf, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Aldi Gouda Jong 48+, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Kamis Mosterd, Colruyt Geperste Kop, Boerkens Graankorf. Diner: Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Colruyt Kipfilet Thaïse Wijze. Snacks/Andere: Ambiente Belgische Pralines, Fuzetea Green Tea Mango Chamomile. meer...
|
|
4119 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|