jamesgoossens's Logboek, 22 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
68,6 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2020:
2349 kcal Vet: 59,14g | Eiwit: 71,40g | Kolhy: 386,21g.   Ontbijt: Havermout, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco, Wit Brood, Kiwi, Appel. Lunch: La Laitière Chocomousse, Panos Broodje Chicken BBQ. Diner: Banaan, Mandarijn. Snacks/Andere: Snickers Snickers, Pink Lady Appels, Etixx Recovery Shake, Lotus Dinosaurus Vanille, Snickers Snickers. meer...
3179 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.