Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 86,04g | Eiwit: 177,63g | Kolhy: 161,78g.
Ontbijt: Lipton Ice Tea, Lipton Ice Tea, Droge Worst. Lunch: Everyday Volle Melk, Boni Muesli Reep met Chocolade, Bosbessen, Delhaize Paardenboon , Delhaize Yoghurt Griekse Wijze, Delhaize Amandelpoeder, Body & Fit Whey Perfection. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Delhaize Amandelpoeder, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Boni Diepvries Aardbeien, Banaan, Everyday Volle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pr0ris's Gewicht Geschiedenis
|