Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 74,46g | Eiwit: 91,57g | Kolhy: 235,05g.
Ontbijt: 매일유업 매일우유 멸균, 바나나, 블루베리 (무당, 냉동), 계란후라이, 사과, 혼합 견과류, Wasa Sourdough Crispbread, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 귤. Lunch: 숙주나물, 무조림, 마카로니 또는 파스타 샐러드 치즈, 피코크 햄 마카로니 샐러드, 계란찜, 김치, 고등어구이, 공기밥. Diner: 두부, 강냉이, 롯데 파래, 도라지나물, 콩자반, 완자, 사과, 대림선 스노우크랩킹 오리지널. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 14 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|