catherine.harlet's Logboek, 21 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
55,4 kg Tot nu toe verloren: 8,6 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2020:
1394 kcal Vet: 74,47g | Eiwit: 38,22g | Kolhy: 140,95g.   Ontbijt: Koffie Latte. Lunch: Groentensoep. Diner: Eiersalade, Witte Boterham. Snacks/Andere: Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
2275 kcal Activiteit: TV Kijken - 4 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 9 uren en 29 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


catherine.harlet's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.