Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
126,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 53,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 92,55g | Eiwit: 80,62g | Kolhy: 151,71g.
Ontbijt: Boerkens Graankorf, Délifin Grof Vleesbrood, Kamis Mosterd, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik. Diner: Délifin Grof Vleesbrood, Boerkens Graankorf, Colruyt Kipfilet Thaïse Wijze. Snacks/Andere: Aldi Melkchocolade, Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Truffel, Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht). meer...
|
|
4226 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|