Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1847 kcal
|
Vet: 94,79g | Eiwit: 95,53g | Kolhy: 155,30g.
Ontbijt: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Five Guys Fries (1/2 Regular), McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich. Diner: Raising Cane's Chicken Fingers. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Unsalted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
21 jan 20 door lid: liv001
|
21 jan 20 door lid: br_e_co
|
21 jan 20 door lid: jcmama777
|
Thanks JC! Been gaining and losing same three pounds. Fun times.
21 jan 20 door lid: br_e_co
|
21 jan 20 door lid: rosio19
|
Maintaining a new low is already a plus
21 jan 20 door lid: rosio19
|
21 jan 20 door lid: jcmama777
|
Thanks Rosio. It’s moving down. That is good.
21 jan 20 door lid: br_e_co
|
Nice drop. Excellent progress. Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
21 jan 20 door lid: jimmiepop
|
That is the spirit #positive
21 jan 20 door lid: rosio19
|
Positive thoughts leads to negative weight 😉😉😉
21 jan 20 door lid: moopie321
|
Absolutely moopie and thanks jimmie
21 jan 20 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|