jschauvaerts's Logboek, 19 jan 20

T’was van korte duur... 😔 +800gr
63 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2020:
693 kcal Vet: 20,59g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 77,98g.   Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Kwatta Hagelslag, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Delhaize Aardappelblokjes , Delhaize Kalkoenbrochette, Rucola Sla, Tomaten, Delhaize Rauwkost met Rode Biet, Sla. Diner: Cervelaat, Colruyt Everyday Boulette, Kwatta Hagelslag Puur , Alpro Soja Choco Light. Snacks/Andere: Confituurtaart. meer...
277 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.