Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
127 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 54 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 70,80g | Eiwit: 56,98g | Kolhy: 160,88g.
Ontbijt: Mosterd, Délifin Grof Vleesbrood, Milsani Griekse Yoghurt met Braambes, Lijnzaad, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Bofrost Haantje Kukeleku, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen. Diner: Delicato Kip-Pita, Liebig Délisoup Thai, Boerkens Graankorf. Snacks/Andere: Gala Speculoos, Rochefort Rochefort 10, Délifin Gerookte Poolse Worst, Jules Destrooper Natuurboterwafels, Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus. meer...
|
|
4043 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|