Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2804 kcal
|
Vet: 101,13g | Eiwit: 127,77g | Kolhy: 262,58g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Chiazaad, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Lunch: Gekookt Ei, Boni Pavé met Groene Peper, Bruine Boterham. Diner: Carrefour Pralines, Rode Tafelwijn, Kippenblokjes, Snelkookrijst, Olijfolie. meer...
|
|
3211 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|