Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 182,46g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Mayonnaise, Marketside French Brioche, Roasted Unsalted Peanuts, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Salted Cashew Nuts. Diner: Cherry Pie (Individual Size or Tart), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Butter, 365 Sourdough Bread, Taylor Farms Apple & Walnut Salad with Chicken, Founders All Day IPA, Pork Loin (Tenderloin). meer...
|
|
2707 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 35 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Zitten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|