Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 54,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 92,28g | Eiwit: 54,46g | Kolhy: 182,69g.
Ontbijt: Délifin Gentse Kop, Roleski Zoet-Pikante Mosterd, Aldi Dagvers Artisanaal Volkoren Brood, Lijnzaad, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Liebig Délisoup Thai, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik. Diner: Mayonaise, Aldi Boontjes, Delhaize Rösti, Bofrost Haantje Kukeleku. Snacks/Andere: Ambiente Amandelgebak, Gala Speculoos, Ice Confect. meer...
|
|
4062 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|