falke 113's Logboek, 18 jan 20

wieder grün🙈🙈🙈🙈🤔
ich wünsche allen ein schönes Wochenende❗🌞🌞🙋‍♂️
71,9 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2020:
1237 kcal Vet: 52,58g | Eiwit: 61,31g | Kolhy: 129,26g.   Ontbijt: Marmelade, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. Diner: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Mischbrot, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Lidl Doppelbrötchen, Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Gurke (Geschält). Snacks/Andere: Bofrost Omas Mohnkuchen, Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Schönes Wochenende lieber Falke 😊😊 
18 jan 20 door lid: Jenniii-25
Sehe dich hier erst jetzt 🤷🏻‍♀️. Gute Nacht und schlaf schön😴 
18 jan 20 door lid: keblu
schönen Sonntag noch 🖐☀️😊 
18 jan 20 door lid: #Christian#

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.