|
‘S avonds
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 55,75g | Eiwit: 71,76g | Kolhy: 325,86g.
Ontbijt: Havermout, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco, Wit Brood, Frambozen, Kiwi, Appel. Lunch: Verse Pasta (Gekookt), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Bolognese Saus. Diner: Spaghetti Bolognese, Lotus Speculoos (7,5g), McDonald's Cappuccino. Snacks/Andere: Tönissteiner Orange Fit, Appel, Banaan, Boni Rijstwafels met Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis
|