Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 109,03g | Kolhy: 157,63g.
Ontbijt: Koffie (Gezoet), Milsani Yoghurt met Framboos. Lunch: Valblanc Smeerkaas Light, Delhaize Kalkoenfilet, Mandarijn, Délipain Proteine Brood. Diner: Spruitjes, Delhaize Kipfilet, Aldi Pickles . Snacks/Andere: Galia Meloen, Kiwi. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sanneke2710's Gewicht Geschiedenis
|