Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
128,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 55,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 83,67g | Eiwit: 71,80g | Kolhy: 194,09g.
Ontbijt: Boni Granaatappelpitten, Aldi Boerenpate, Meergranenbrood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Aldi Moussaka, Délifin Gentse Kop, Roleski Zoet-Pikante Mosterd, Meergranenbrood, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen. Diner: Milsani Griekse Yoghurt met Perzik. Snacks/Andere: Ananas. meer...
|
|
4130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|