Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 80,18g | Eiwit: 74,85g | Kolhy: 133,18g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Mayonnaise, Marketside French Brioche, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Vegetable Spring Roll, Chicken Wing (Skin Eaten), P.F. Chang's Egg Drop Soup (Cup). Diner: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada Soup, Roasted Unsalted Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Salted Cashew Nuts. Snacks/Andere: General Mills Multi Grain Cheerios, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Parks Pork Cracklins. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|