Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 56,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 94,56g | Eiwit: 63,81g | Kolhy: 171,07g.
Ontbijt: Aldi Boerenpate, Meergranenbrood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Aldi Boerenpate, Meergranenbrood. Diner: Aldi Boerenpate, Meergranenbrood, Milsani Griekse Yoghurt met Perzik, Aldi Moussaka. Snacks/Andere: Ambiente Amandelgebak, All Seasons Mango, Droge of Harde Salami. meer...
|
|
4227 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|