|
No change. No surprise.
Heading to gym today.
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 127,15g | Eiwit: 118,00g | Kolhy: 148,89g.
Ontbijt: Egg, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Brownberry Double Protein, Land O Lakes Half and Half, Black Coffee. Lunch: Roast Chicken, Honeycrisp. Diner: Buffalo Wild Wings Wing, Buffalo Wild Wings Onion Rings. Snacks/Andere: Celery, Trader Joe's Raspberry Cream Bar, Cashew Nuts, Chocolate Covered Peanut, Liberte Blackberry, Babybel. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 16 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|