Katsolo's Logboek, 14 jan 20

WEIGHT 161.9lb
BMI 32.7
FAT MASS 67.4lb
LEAN MASS 94.6lb
WATER MASS 66.4lb
BONE MASS 4.8lb
MUSCLE MASS 89.8lb
73,4 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2020:
1449 kcal Vet: 79,55g | Eiwit: 93,93g | Kolhy: 98,89g.   Ontbijt: Heavy Cream, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. Lunch: Calavo Avocado, Baby Spinach, Tomatoes, Chicken Breast, Feta Cheese, Mushrooms. Diner: Egg, Egg White, La Tortilla Factory Hand Made Style Green Chile Corn Tortillas. Snacks/Andere: Bananas , Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Almonds. meer...
2409 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katsolo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.