Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 56,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 78,81g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 146,57g.
Ontbijt: Water, Triple D'anvers, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Delhaize Mini Rösti, Boni Ovengebakken Paté, Meergranenbrood, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Aldi Pepersalami, Boni Ovengebakken Paté, Meergranenbrood, Boni Granaatappelpitten. Diner: Aldi Boerenpate, Meergranenbrood, Delhaize Mini Rösti, Colruyt Kipfilet Thaïse Wijze. Snacks/Andere: Ambiente Amandelgebak. meer...
|
|
4136 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|