Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 63,07g | Eiwit: 106,45g | Kolhy: 145,78g.
Ontbijt: Арла Сыр Лёгкий , Fazer Crisp Rye, Яйцо, Хлебцы Соль, Now Foods Омега-3. Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Рис Вареный, Салат Витаминный, Токио Сити Мисо Суп, Курица Терияки. Diner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Голубика, Печенье Шоко. Snacks/Andere: Голубика, Questbar Birthday Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katetsport's Gewicht Geschiedenis
|