Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 119,34g | Eiwit: 77,59g | Kolhy: 181,79g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Corn Tortilla, Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Unsalted Peanuts, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Diner: Fresh Foods Market Thai Style Chicken Coconut Curry Soup. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (Fun Size), M&M's Peanut (One Piece - estimate), Parks Pork Cracklins. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 25 minuten, Steppen - 20 minuten, Zitten - 15 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|