Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 32,04g | Eiwit: 71,70g | Kolhy: 338,35g.
Ontbijt: Boni Pavé met Groene Peper , Bruine Boterham. Lunch: Delhaize Salami Kalkoen, Pistolet. Diner: Sushi, Sake. meer...
|
|
3261 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 47 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 13 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|