familie_van.zanardi's Logboek, 11 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
80,7 kg Tot nu toe verloren: 10,4 kg.    Nog te gaan: 8,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2020:
1388 kcal Vet: 38,17g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 206,20g.   Ontbijt: Delhaize Appelsien. Lunch: Galia Meloen, Groentensoep. Diner: Stoofvlees, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Andere: Peren, Appel, Groene Olijven, Cherrytomaten, Cupcakes met Glazuur (Vetarm), Nalu Nalu, Mandarijn. meer...
1966 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.