Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 97,20g | Eiwit: 75,48g | Kolhy: 200,17g.
Ontbijt: Frangipane, Colruyt Everyday Roze Pompelmoes. Lunch: Ferrero Mon Cheri, Bruine Boterham, Colruyt Everyday Salami met Peper, Aldi Hespenworst. Diner: Mandarijn, Grimbergen Abdijkaas, Boni Pavé met Groene Peper , Bruine Boterham. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 14 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 5 uren en 16 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|