Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2020
|
153,2 kg
Tot nu toe verloren: 90,5 kg.
Nog te gaan: 53,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 51,13g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 116,80g.
Ontbijt: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout. Lunch: Frieten, Kühne Franse Mosterd, Tomaten, Lidl Ijsbergsla Mix, AH Gerookte Kipfilet, Van Dobben Kroket, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Eiersalade, Zuurdesem Brood . Diner: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout. Snacks/Andere: Wilhelmina Pepermunt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan200's Gewicht Geschiedenis
|