keto_danny's Logboek, 10 jan 20

Onder de 72 joehoe!
En nu eronder blijven😉
71,8 kg Tot nu toe verloren: 22,5 kg.    Nog te gaan: 6,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2020:
1160 kcal Vet: 80,10g | Eiwit: 57,37g | Kolhy: 20,70g.   Ontbijt: Body & Fit MCT Oil. Lunch: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Waymadi Granola. Diner: Body & Fit MCT Oil, Kesbeke Augurk, AH Basic Witte Kaas, AH Gekookte Rode Bieten, AH Excellent Ultimate Beef Burger, Bio Today Ghee. Snacks/Andere: AH Suikervrije Katjesdrop, Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wat heerlijk lieverd joehoee 
10 jan 20 door lid: cmhk
Goed bezig!! 
10 jan 20 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Ja, dank jullie wel!😊 
10 jan 20 door lid: keto_danny
Topper! 
10 jan 20 door lid: TommeyLou
Toppertje! 
10 jan 20 door lid: D3N1S3.

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.