Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 55,83g | Kolhy: 188,31g.
Ontbijt: Jumbo Beenham Flinterdun, Aldi Beschuit Naturel, Aldi Smeerkaas Naturel 48+, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Thee, Leidingwater, Mandarijn. Lunch: Baresa Hummus Gedroogde Tomaat met Basilicum, Jumbo Beenham Flinterdun, Lidl Kampioentjes Meergranen, Thee. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Gebraden Kiprollade, Rundvlees of Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Appeltaart, Koffie met Melk, AH Fruitsalade met Meloen, Ananas, Rode Appel en Pitloze Druif. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|