Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2767 kcal
|
Vet: 127,45g | Eiwit: 120,74g | Kolhy: 329,21g.
Ontbijt: 귤, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 혼합 견과류, 계란후라이. Lunch: 달걀, 공기밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Diner: 유부초밥, 김밥천국 김밥, 어묵, 미소야 우동. Snacks/Andere: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 식빵 토스트, 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 소고기 육포. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|