Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 45,09g | Kolhy: 194,04g.
Ontbijt: Ikea Knäckebröd Råg. Lunch: Baguetterie Pizza Baguettes Hawaï, Pompoensoep, Appel. Diner: Volkoren Spaghetti met Vleessaus. Snacks/Andere: Peren, Appel, Ambiente Orangettes, Colruyt Everyday Nic Nac, Delhaize Gouda Jong, Delhaize Appelsien, Nalu Nalu. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|