Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 92,07g | Eiwit: 81,82g | Kolhy: 228,14g.
Ontbijt: Prokorn Brood, Colruyt Everyday Kip Curry, Everyday Surimisalade, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker, Chavroux Sneetjes Geitenkaas. Lunch: Panda Salami, Colruyt Everyday Kip Curry, Everyday Surimisalade, Chavroux Sneetjes Geitenkaas, Prokorn Brood, Leidingwater, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Gebakken Aardappelen, Colruyt Rode Kool Bokaal, Groentensoep, Colruyt Kalkoenschnitzel. Snacks/Andere: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Whisky, Eat Natural Fruit & Nut Bar Almond & Apricot, Colruyt Everyday Roze Pompelmoes. meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 20 minuten, Google Fit - 21 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|