Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 56,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 68,75g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 208,28g.
Ontbijt: Boni Ovengebakken Paté, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Boerkens Graankorf, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Boni Granaatappelpitten, Roleski Zoet-Pikante Mosterd, Délifin Gentse Kop, Boerkens Graankorf. Diner: Boerkens Graankorf, Excellence Bretoense Vissoep, Sharonfruit. Snacks/Andere: Aldi Grijze Garnalen, Gala Speculoos. meer...
|
|
4342 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 5 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|