Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
129,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 56,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 98,32g | Eiwit: 60,26g | Kolhy: 170,45g.
Ontbijt: Boerkens Graankorf, Avocadosoep, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Boerkens Graankorf, Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen. Diner: Mayonaise, Colruyt Kipfilet Thaïse Wijze, McCain Special Oven Frieten, Ovengebakken Paté , Bofrost Pommes Macaire. Snacks/Andere: Ambiente Amandelgebak, Milsani Griekse Yoghurt met Framboos, Gala Speculoos. meer...
|
|
4292 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Rusten - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|