Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3756 kcal
|
Vet: 171,87g | Eiwit: 182,57g | Kolhy: 370,94g.
Ontbijt: XXL Nutrition Zero Lactose Protein (Egg Albumin - Soy Isolate - Pea Isolate) (K), Marc Guiselin Marc Guiselin Halfvolle Boter, Volkoren Brood, Banaan, Lotus Speculoospasta, Eiwitpoeder, Holland & Barrett Soja Proteïne Isolaat, Soja Eiwitten, Holland & Barrett (K), Colruyt Everyday Rozijnen. Lunch: Alesto Walnuts, Suzi Wan Ketjap Saus, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Oil & Vinegar Roasted Sesame Dressing, Bratella Soy Pro, Milsani Magere Platte Kaas, Ei, Veldsla (K), Boni Augurken Zoetzuur, Rode Uien, Rode Paprika, Trader Joe's Brownies Trader Joe's (K), Melro Crème, Cheesecake met Fruit. Diner: Boni Gouda Jong, Oil & Vinegar Roasted Sesame Dressing, Veldsla (K), Tomaten, Colruyt Everyday Rozijnen, Rode Uien, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood, Appel, Marc Guiselin Marc Guiselin Halfvolle Boter, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. Snacks/Andere: Blueberry Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Wheatgrass Powder, Pure, Tarwegras, Natural Treasures, Body & Fit, Ronde Pot (K), Organic Maca Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Ashwagandha, Poeder, Body & Fit (K), Spirulina Powder, Spirulina, Poeder, XXL Nutrition, Papieren Verpakking (K), Kokospoeder, Gebroken Lijnzaad, Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, Extra Vergine Olijfolie, Biover Biover Natuurbiergist, Body & Fit Creatine. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|