Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 81,61g | Eiwit: 84,37g | Kolhy: 218,62g.
Ontbijt: 매일유업 매일우유 멸균, Skivet Gudbrand, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 사과, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread. Lunch: 삶은 계란, 매일유업 매일우유 멸균, 양파, 귤, 사과, 바나나, 혼합 견과류, Skivet Gudbrand, Mestemacher Pumpernickel, 상추, 연어. Diner: 어묵, 비비고 왕교자, 사과. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Koken - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|