|
건진
Medical day
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2858 kcal
|
Vet: 107,79g | Eiwit: 137,31g | Kolhy: 343,39g.
Lunch: 매일유업 매일우유 멸균, 귤, 사과, 죽이야기 전복죽, 장조림, 북어포, 동치미, 치킨, 김치, 상추. Diner: 샐러드, 시금치나물, 도라지나물, 버섯볶음, 미역초무침, 멸치볶음, 복국, 밥. Snacks/Andere: 귤, 매일유업 매일우유 멸균, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, 식빵 토스트, 물. meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|