jschauvaerts's Logboek, 03 jan 20

Bon! Vandaag laatste hevige maaltijd...vanaf morgen weer gezond en die 2 kilo’s moeten er snel af!!! 😣 voel me zo slecht in mijn vel 😒
63,7 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2020:
1188 kcal Vet: 58,32g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 123,50g.   Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Boni Melba Toast Rechthoekig, Tonijn Salade, Americain Prepare. Diner: Tzatziki, Boni Pittabroodje, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Colruyt Pitavlees. meer...
205 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.